குழந்தைகள் தூங்கும் போது பற்களை அரைக்க எட்டு காரணங்கள்

சில குழந்தைகள் இரவில் தூங்கும்போது பற்களை அரைத்துக்கொள்வார்கள், இது ஒரு நிரந்தரமான மற்றும் பழக்கமான நடத்தையாகும்.எப்போதாவது குழந்தைகள் தூங்கும்போது பற்கள் அரைப்பதை புறக்கணிக்கலாம், ஆனால் குழந்தைகளின் தூக்கப் பற்களை நீண்டகாலமாக அரைப்பது பெற்றோர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டும் என்றால், முதலில், குழந்தைகளின் பற்கள் அரைப்பதற்கான காரணம் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம்?

1. குடல் ஒட்டுண்ணி நோய்கள்.வட்டப்புழுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நச்சுகள் குடலைத் தூண்டுகின்றன, இது குடல் பெரிஸ்டால்சிஸை விரைவாகச் செய்யும், அஜீரணம், தொப்புளைச் சுற்றியுள்ள வலி மற்றும் அமைதியற்ற தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.முள்புழுக்கள் நச்சுப் பொருட்களைச் சுரக்கச் செய்து, ஆசனவாயில் அரிப்பு ஏற்படுத்தலாம், உங்கள் பிள்ளையின் தூக்கத்தில் குறுக்கிடலாம் மற்றும் பற்களை அரைக்கும் சத்தத்தை உண்டாக்கலாம்.ஒட்டுண்ணிகள் பற்களை அரைக்கும் குற்றவாளிகள் என்று பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மேம்பட்ட சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நிலைமைகள் காரணமாக, ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படும் பற்கள் அரைப்பது பின் இருக்கையை எடுத்துள்ளது.

2. மன அழுத்தம்.பல குழந்தைகள் இரவில் பரபரப்பான சண்டை டிவி பார்ப்பது, தூங்கச் செல்வதற்கு முன் அதிகமாக விளையாடுவது, மன உளைச்சல் போன்றவையும் பற்களை நசுக்கச் செய்யும்.ஏதாவது ஒரு காரணத்திற்காக உங்கள் பெற்றோரால் நீண்ட காலமாக நீங்கள் திட்டப்பட்டால், அது மனச்சோர்வு, அமைதியின்மை மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது, இது இரவில் உங்கள் பற்களை அரைப்பதற்கும் ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

3. செரிமான கோளாறுகள்.குழந்தைகள் இரவில் அதிகமாக சாப்பிடுகிறார்கள், அவர்கள் தூங்கும்போது குடலில் நிறைய உணவு குவிந்துவிடும், மேலும் இரைப்பை குடல் அதிக நேரம் வேலை செய்ய வேண்டும், இது அதிக சுமை காரணமாக தூக்கத்தின் போது தன்னிச்சையாக பற்களை அரைக்கும்.

4. ஊட்டச்சத்து ஏற்றத்தாழ்வு.சில குழந்தைகள், குறிப்பாக காய்கறிகளை சாப்பிட விரும்பாதவர்கள், உணவில் ஏற்றத்தாழ்வு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் குறைபாடு காரணமாக இரவில் முக தசைகள் தன்னிச்சையாக சுருங்குதல், மற்றும் பற்கள் முன்னும் பின்னுமாக அரைக்கும்.

5. மோசமான பல் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி.பல் மாற்றத்தின் போது, ​​குழந்தை ரிக்கெட்ஸ், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, பிறவிப் பற்களின் பிறவி இழப்பு போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டால், பற்கள் வளர்ச்சியடையாமல், மேல் மற்றும் கீழ் பற்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது கடித்த மேற்பரப்பு சீரற்றதாக இருக்கும், இதுவும் காரணமாகும். இரவு பற்கள் அரைக்கும்.

6. மோசமான தூக்க நிலை.சில குழந்தைகள் தவறான நிலையில் தூங்குகிறார்கள், மேலும் தூக்கத்தின் போது மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள் சுருக்கப்படும்போது அசாதாரண சுருக்கங்கள் ஏற்படலாம், மேலும் சில குழந்தைகள் குயில் தூங்க விரும்புகிறார்கள், இது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையின் போது பற்கள் அரைக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

7. நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்.மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள் நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் புண்கள் சைக்கோமோட்டர் கால்-கை வலிப்பு, ஹிஸ்டீரியா போன்ற பற்களை அரைப்பதில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

8. உறங்கும் முன் உங்கள் குழந்தை மிகவும் உற்சாகமாக உள்ளது.படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், குழந்தை பதட்டம், உற்சாகம் அல்லது பயம் போன்ற உற்சாகமான நிலையில் இருந்தால், நரம்பு மண்டலம் விரைவாக அமைதியடையாமல் போகலாம், மேலும் குழந்தை இரவில் பற்கள் அரைக்கும் வாய்ப்புள்ளது.சில பெற்றோருக்குரிய நிபுணர்களுக்கு இதுபோன்ற அனுபவம் இருக்கும், பகலில் குழந்தை எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு எளிதாக இரவில் பற்களை அரைப்பது அனுபவம் மட்டுமே, ஆனால் அது நமக்கு பற்களை அரைப்பதற்கான சில காரணங்களையும் கண்டறிய முடியும்.

குழந்தையின் பற்கள் அரைக்கும் காரணத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இந்த சூழ்நிலையை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்.எனவே, குழந்தைகளில் பற்கள் அரைக்கும் பிரச்சனையை எவ்வாறு தீர்ப்பது?

1. அடைப்பு மூட்டு அசாதாரணமாக வளர்ச்சியடைந்து, மறைப்புக் கோளாறு மெல்லும் உறுப்புகளின் ஒருங்கிணைப்பை சீர்குலைத்தால், பற்கள் அரைப்பதை அதிகரிப்பதன் மூலம் அடைப்புக் கோளாறு நீக்கப்படுகிறது.

https://www.puretoothbrush.com/bpa-free-natural-toothbrush-non-plastic-toothbrush-product/

2. தூங்குவதற்கு முன் அதிகப்படியான உற்சாகம், தூங்கிய பிறகு நரம்பு மண்டலம் உற்சாகமாக இருக்கும், மேலும் தாடை தசைகளில் அதிகரித்த பதற்றம் பற்களை அரைக்கும்.

3. செரிமான கோளாறுகள்.குழந்தைகள் இரவில் அதிகமாக சாப்பிடுகிறார்கள், அவர்கள் தூங்கும்போது குடலில் நிறைய உணவு குவிந்துவிடும், மேலும் இரைப்பை குடல் அதிக நேரம் வேலை செய்ய வேண்டும், இது அதிக சுமை காரணமாக தூக்கத்தின் போது தன்னிச்சையாக பற்களை அரைக்கும்.

https://www.puretoothbrush.com/silicone-handle-non-slip-kids-toothbrush-2-product/

4. பதற்றம் மற்றும் அழுத்தம் கூட பற்கள் அரைக்கும்.எப்போதாவது உங்கள் பற்களை அரைப்பது அதிக வலியை ஏற்படுத்தக்கூடாது.படுக்கைக்கு முன் உங்கள் குழந்தை சூடான குளியல் எடுக்க அனுமதிக்கலாம், அதிக உற்சாகத்தை தவிர்க்கலாம் மற்றும் த்ரில்லர்களைப் பார்க்க வேண்டாம்.இரவு உணவிற்கு மிகவும் தாமதமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ சாப்பிட வேண்டாம்.முழு கோதுமை ரொட்டி, ஆப்பிள்கள் மற்றும் பேரிக்காய் போன்ற மாஸ்டிகேட்டரி தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடிய கடினமான தானியங்கள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள், அவை பல் வளர்ச்சிக்கு உகந்தவை மற்றும் பற்கள் அரைப்பதைக் குறைக்கின்றன.

வார வீடியோ:https://youtube.com/shorts/wX5E0xAe_fk?feature=share