ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, இரண்டு நிமிடங்களுக்கு குழந்தைகளை பல் துலக்குவது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம்.ஆனால் அவர்களின் பற்களை கவனித்துக் கொள்ள கற்றுக்கொடுப்பது வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்க்க உதவும்.பல் துலக்குவது வேடிக்கையானது மற்றும் ஒட்டும் தகடு போன்ற கெட்டவர்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது என்று உங்கள் பிள்ளையை ஊக்குவிக்க இது உதவக்கூடும்.
துலக்குதலை மிகவும் வேடிக்கையாக மாற்றுவதற்கு நிறைய வீடியோக்கள், கேம்கள் மற்றும் ஆப்ஸ் ஆன்லைனில் உள்ளன.உங்கள் குழந்தை தனது சொந்த டூத் பிரஷ் மற்றும் பற்பசையை எடுக்க அனுமதிக்க முயற்சிக்கவும்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மென்மையான முட்கள், பிடித்த வண்ணங்கள் மற்றும் கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்களில் குழந்தை அளவிலான பல் துலக்குதல்கள் நிறைய உள்ளன.ஃவுளூரைடு பற்பசைகள் பலவிதமான சுவைகள், வண்ணங்களில் வருகின்றன, மேலும் சிலவற்றில் பிரகாசங்களும் உள்ளன.டூத் பிரஷ்கள் மற்றும் பற்பசையை ADA ஏற்றுக்கொள்ளும் முத்திரையுடன் பாருங்கள், அவர்கள் சொல்வதைச் செய்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் பிள்ளையின் பற்கள் தோன்றியவுடன் துலக்கத் தொடங்குங்கள்.மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, குழந்தை அளவுள்ள பல் துலக்குதலையும், ஒரு அரிசி தானியத்தின் அளவு ஃவுளூரைடு பற்பசையையும் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் பிள்ளையின் வயது மூன்று முதல் ஆறு வயது வரை இருக்கும் போது, அவரது ஈறுகளில் 45 டிகிரி கோணத்தில் பட்டாணி அளவு பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் தூரிகையை முன்னும் பின்னுமாக குறுகிய பல் அகல ஸ்ட்ரோக்குகளில் மெதுவாக நகர்த்தவும்.பற்களின் வெளிப்புற மேற்பரப்புகள், உள் மேற்பரப்புகள் மற்றும் மெல்லும் மேற்பரப்புகளை துலக்கவும்.முன் பற்களின் உட்புற மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்ய, தூரிகையை செங்குத்தாக சாய்த்து, பல மேல் மற்றும் கீழ் பக்கங்களை உருவாக்கவும்.
வழக்கமாக ஆறு வயதிற்குள், அவர் சொந்தமாக துலக்க அனுமதிப்பது உங்களுக்கு வசதியாக இருந்தால், அவர் சரியான அளவு பற்பசையைப் பயன்படுத்துகிறாரா மற்றும் அதைத் துப்புகிறாரா என்பதைக் கண்காணிக்கவும்.துலக்கும்போது உங்கள் பிள்ளையை ஒருமுகப்படுத்த உதவ, டைமரை அமைத்து இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பிடித்த பாடல் அல்லது வீடியோவை இயக்கவும்.வெகுமதி விளக்கப்படத்தை உருவாக்கி, அவர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஒவ்வொரு முறையும் ஸ்டிக்கரைச் சேர்க்கவும்.ஒருமுறை துலக்குவது தினசரி பழக்கமாகிவிட்டது.உங்கள் குழந்தையை துலக்குவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை பராமரிப்பது பற்றி மேலும் அறிய.
பின் நேரம்: ஏப்-27-2023