நாக்கு ஸ்கிராப்பரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

நாக்கு ஸ்கிராப்பர்கள் மற்றும் பல் துலக்குதல் இரண்டும் நாக்கில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்றும், ஆனால் பெரும்பாலான ஆய்வுகள் பல் துலக்குதலை விட நாக்கு ஸ்கிராப்பரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

உங்கள் வாயின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது நாக்கில் அதிக அளவு பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன.இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் நாக்கை சுத்தம் செய்ய நேரம் எடுப்பதில்லை.உங்கள் நாக்கை சுத்தம் செய்வது பல் சொத்தை, வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் பலவற்றை தவிர்க்க உதவும்.

நாக்கு துடைக்கும் கருவியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.அது பாதியாக வளைந்து V வடிவத்தை உருவாக்கலாம் அல்லது மேலே வட்டமான விளிம்புடன் கைப்பிடியைக் கொண்டிருக்கலாம்.

உங்கள் நாக்கை சுத்தம் செய்ய நாக்கு ஸ்கிராப்பரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

1.உங்கள் நாக்கை உங்களால் இயன்றவரை நீட்டவும்.உங்கள் நாக்கு ஸ்கிராப்பரை உங்கள் நாக்கின் பின்புறம் வைக்கவும்

2.உங்கள் நாக்கில் ஸ்கிராப்பரை அழுத்தி, அழுத்தம் கொடுக்கும்போது அதை உங்கள் நாக்கின் முன்பக்கமாக நகர்த்தவும்.

3.சாதனத்தில் உள்ள குப்பைகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க வெதுவெதுப்பான நீரின் கீழ் நாக்கு ஸ்கிராப்பரை இயக்கவும்.நாக்கைத் துடைக்கும் போது அதிக அளவு உமிழ்நீரை துப்பவும்.

4. 2 முதல் 5 படிகளை இன்னும் பல முறை செய்யவும்.தேவைக்கேற்ப, உங்கள் நாக்கு ஸ்கிராப்பர் இடத்தையும் அதற்கு நீங்கள் செலுத்தும் அழுத்தத்தையும் சரிசெய்து, காக் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தடுக்கவும்.

5.நாக்கு ஸ்கிராப்பரை சுத்தம் செய்து அடுத்த பயன்பாட்டிற்கு சேமித்து வைக்கவும்.ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உங்கள் நாக்கைத் துடைக்கலாம்.செயல்முறையின் போது நீங்கள் வாய் மூடிக்கொண்டால், வாந்தியைத் தவிர்ப்பதற்காக காலை உணவை உண்ணும் முன் உங்கள் நாக்கைத் துடைக்கலாம்.

வீடியோவைப் புதுப்பிக்கவும்:https://youtube.com/shorts/H1vlLf05fQw?feature=share