மேலும் மேலும் வளமான பொருள் வாழ்க்கை, மக்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.பல்பொருள் அங்காடி அலமாரிகள், பலவிதமான வாய் பராமரிப்பு பொருட்கள், கண்களில் அழகான விஷயங்கள், எல்லா இடங்களிலும் பல்வேறு ஊடகங்கள், அனைத்து வகையான வாய்வழி பராமரிப்பு பொருட்களையும் உங்களுக்கு விற்க, இது நவீன தொழில்நுட்பம், எங்களுக்கு பலன்களைத் தருகிறது, ஆனால் பல தேர்வுகள் உங்களுக்கு பொருத்தமானவை குழப்பமா?பல்வேறு வகையான செயல்பாட்டு மற்றும் துணைப்பிரிவு வாய்வழி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?அவர்களின் சொந்த பயன்பாட்டிற்கு எது பொருத்தமானது?நீங்கள் சரியான, திகைப்பூட்டும் வாய்வழி பராமரிப்பு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தினீர்களா?
முதலில், பல் துலக்குதலைப் பார்ப்போம்
பல் துலக்குதல் என்பது நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் ஒரு துப்புரவு கருவியாகும்.டூத் பிரஷ் தேர்வுக்காக, டூத் பிரஷ் ஷெல்ஃப் முன் நிற்கும் போது, குழுவில் உள்ள நண்பர்கள், தேர்வு செய்வதில் சிரமப்படும் நண்பர்களுக்கு, எப்போதாவது மிகவும் தலைவலியை உணர்ந்தார்களா என்று தெரியவில்லை.
உண்மையில், இறுதிப் பகுப்பாய்வில், பல் துலக்குவது மென்மையான முடி மற்றும் கடினமான கூந்தல் மட்டுமே, தினசரி பயன்பாடு, மென்மையான பல் துலக்குதலைத் தேர்வுசெய்தால் போதும், ஈறுகளுக்கு மென்மையான கூந்தல், ஆனால் அதிக கால்குலஸ் இருந்தால், ஈறுகளின் நிலைமை சிறப்பாக இருக்கும், சில சமயங்களில் நாம் ஒரு நடுத்தர முடி பல் துலக்குதலை தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கும், இருப்பினும், துலக்குதல் தூரிகையின் தரம் காரணமாக ஈறுகளுக்கு இரண்டாம் நிலை சேதத்தைத் தடுக்க பயன்பாட்டின் தீவிரத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.
மூலம், ஆம்வே டூத்பிரஷ் மாற்று அதிர்வெண் ஆலோசனை:
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டென்டல் சயின்சஸ் (ADA) குறைந்தபட்சம் ஒரு பல் துலக்குதலை 3 முதல் 4 மாதங்களுக்கு மாற்ற வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது, ஏனெனில் துலக்குதல் தேய்மானம் மற்றும் அடிக்கடி மாறுகிறது, இது திறமையற்றதாக இருக்கும்.
மற்றொரு காரணம், பல் துலக்குதல் எச்சம் மற்றும் இனப்பெருக்கம் மீது பாக்டீரியா, பல் துலக்குதல் "அழுக்கு" செய்யும், கருத்தடை வேலை நன்றாக செய்யப்படவில்லை, பல் துலக்குதல் மற்றொரு வாய்வழி மாசு மூலத்திற்கு சமம்.
ஆனால் உண்மையில், 3 மாத தரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, சிலர் மிகவும் கடினமாக பல் துலக்குகிறார்கள், பானை துலக்குவது போல் உணர்கிறார்கள், இது ஒரு நல்ல பழக்கம் இல்லை, டூத் பிரஷ் அணிவது மிகவும் பெரியது, இந்த வகை மக்களின் பல் துலக்குதல் மிகவும் கவனமாக மாற்றப்பட வேண்டும்.
எனவே பல் துலக்குதலை மாற்றுவதற்கான தரநிலை:
முதலில், 3-4 மாதங்கள் மற்றும் ஒரு மாற்றத்தின் அடிப்படை தரநிலையை நாங்கள் பின்பற்ற விரும்புகிறோம்.
இரண்டாவதாக, முட்கள் சிதைவது, பெரிய பகுதி வளைவது அல்லது வண்ண முட்கள் நிறம் ஒளியாக மாறுவது கண்டறியப்பட்டால், அதை மாற்ற வேண்டும்.
இறுதியாக, குழந்தைகளின் பல் துலக்குதல் பெரியவர்களை விட அடிக்கடி மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
floss பற்றி அடுத்த பேச்சு,
இன்று டென்டல் ஃப்ளோஸ் பயன்படுத்துபவர்கள் அதிகம் இல்லை, ஒப்பீட்டளவில் சிறிய பற்கள் கொண்ட சில நண்பர்கள் ஃப்ளோஸ் பயன்படுத்தினால் இடைவெளி அதிகரிக்கும் என்று நினைக்கிறார்கள், (சரியான ஃப்ளோஸை பயன்படுத்துவதால் இடைவெளி பெரிதாகாது. ஏனென்றால் பல்லுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உள்ளது. இயற்கையான "இயக்கம்", சற்று முன்னும் பின்னுமாக நகரும், ஃப்ளோஸ் இந்த "இயக்கத்தை" எளிதாக உள்ளேயும் வெளியேயும் பயன்படுத்தலாம்; ஃப்ளோஸ் சிதைந்து, தட்டையானது, குறுகிய இடைவெளியைக் கடந்து செல்ல எளிதானது. கூடுதலாக, மிகவும் கடினமாக தள்ள வேண்டாம். flossing போது , flossing , ஈறுகளில் சேதம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும். flossing பற்களில் "சறுக்க" கடினமாக இருந்தால், கால்குலஸ் திரட்சியின் காரணமாக சுத்தம் செய்த பிறகு நிலைமை மேம்படும்.) உண்மையில், floss பயன்பாடு வெளிப்படையாக மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் டூத்பிக் விட, மாறாக, floss ஒரு சிறந்த பல் சுத்தம் சாதனம், பற்கள் சுத்தம், உட்பொதிக்கப்பட்ட உணவு நீக்க.ஃப்ளோஸ் எளிதில் சுத்தம் செய்ய முடியாத குறுகிய பற்களை அடையலாம், பற்களுக்கு இடையே உள்ள உணவு எச்சங்களை திறம்பட நீக்கி, ஆழமான சுத்தமான பற்கள், ஈறுகளை சேதப்படுத்தாது, பாதுகாப்பானது மற்றும் நம்பகமானது.எனவே, நண்பர்களின் பற்களை அடைக்க எளிதாக சாப்பிடுங்கள், உங்களுடன், வீட்டிலோ அல்லது பயணத்திலோ எங்கள் பல் ஃப்ளோஸை எடுத்துச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
floss நேரம்: floss தினமும் ஒருமுறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், குறிப்பாக இரவு உணவுக்குப் பிறகு.
பொருந்தக்கூடிய மக்கள் தொகை: நிலைமைகள் அனுமதிக்கும் போது (குறிப்பாக நடுத்தர மற்றும் பெரிய பல் இடமில்லாத இளைஞர்கள்), பல் ஃப்ளோஸை முடிந்தவரை பயன்படுத்த வேண்டும், இது வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை நீண்டகாலமாக பராமரிக்க உதவுகிறது.ஃப்ளோஸ் தேர்வு: ஃப்ளோஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது தனிப்பட்ட விருப்பம், உண்மையில், நீங்கள் அதன் முறையைப் பயன்படுத்தும் வரை, எந்த வகையான ஃப்ளோஸும் பிளேக், டார்ட்டர் ஆகியவற்றை திறம்பட அகற்றும்.
சாதாரண பல் துலக்குதல் மற்றும் மவுத்வாஷ் ஆகியவற்றிற்கு ஃப்ளோசிங் மாற்றாக இல்லை.
ஃப்ளோஸ் என்பது செலவழிக்கக்கூடிய பொருட்கள், தயவுசெய்து மறுசுழற்சி செய்ய வேண்டாம்.
ஃப்ளோஸ் மற்றும் ஈறு பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, வழக்கமான பிராண்ட் ஃப்ளோஸை வாங்க மறக்காதீர்கள்.
பின் நேரம்: அக்டோபர்-19-2022