உங்கள் நாக்கை சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஏன் முக்கியம்?

நாக்கு உண்மையில் ஒரு கம்பளம் போன்றது, எனவே நாளின் முடிவில் நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள் மற்றும் குடித்து வருகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.இது நிறைய துப்பாக்கிகளை சேகரிக்கிறது மற்றும் அந்த குங்கு சில சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

எண்.1 பிரச்சினை: நீங்கள் உங்கள் நாக்கைத் துலக்கவில்லை என்றால், ஒட்டுமொத்த பாக்டீரியா சுமையைப் பெறுவீர்கள், எனவே இதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் எங்கள் வாயில் நிறைய பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, உங்களுக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், அந்த பாக்டீரியாவில் பெரும்பாலானவை உண்மையில் வாழ்கின்றன. நம் நாவில்.எனவே, நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் நாக்கைத் துலக்கவில்லை என்றால், உங்கள் வாயில் அதிகமான பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, இதில் குழி உண்டாக்கும் மற்றும் பீரியண்டால்ட் நோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் அடங்கும்.எனவே அது நடக்கக்கூடாது எனில், உங்கள் நாக்கை துலக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எண்.2 பிரச்சினை: நீங்கள் உங்கள் நாக்கைத் துலக்கவில்லை என்றால் அது சாதாரண அறிவு போல் தோன்றலாம் ஆனால் உங்களுக்கு வாய் துர்நாற்றம் வரலாம்.உண்மையில் வாய் துர்நாற்றத்திற்கு சில வேறுபட்ட ஆதாரங்கள் உள்ளன.நீங்கள் அதைத் தவிர்க்க விரும்பினால், உங்கள் நாக்கைத் துலக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எண்.3 பிரச்சினை: நீங்கள் உங்கள் நாக்கைத் துலக்கவில்லை என்றால், நாளடைவில் உங்கள் நாக்கில் குவிக்கும் பாக்டீரியா அல்லது அது உங்கள் சுவை மொட்டுகளை மறைக்கும் எதுவாக இருந்தாலும் அது உங்கள் சுவை உணர்வை மாற்றிவிடும். 'உங்கள் உணவைச் சேர்த்து உங்களின் கடைசி உணவு அல்லது கடைசி உணவில் எஞ்சியிருப்பதைச் சாப்பிடுகிறீர்கள், அதனால் நீங்கள் இந்த மாற்றப்பட்ட சுவை உணர்வைப் பெறுவீர்கள், எனவே உங்கள் உணவின் உண்மையான சுவைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பினால், உங்கள் நாக்கைத் துலக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எண்.4 பிரச்சினை: நீங்கள் உண்மையில் நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் நாக்கைத் துலக்கவில்லை என்றால்.உங்கள் நாக்கு ஒரு வகையான கூந்தலைப் போல தோற்றமளிக்கத் தொடங்குகிறது.நம் நாக்கு நம் தோலைப் போன்றது, நாம் குளிக்கும்போது, ​​தோலைத் துடைக்கும் போது, ​​நம் நாக்கைத் துலக்கும்போது அல்லது நாக்கைத் துடைக்கும்போது, ​​இறந்த சரும செல்களை நாக்கினால் நன்றாக அகற்றுகிறோம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இறந்த நாக்கு செல்களை நீக்குகிறது.நீங்கள் அதைச் செய்யாவிட்டால், உங்கள் நாக்கு செல்கள் அல்லது விரை இரத்த அணுக்கள் தொடர்ந்து வளர்ந்து கொண்டே இருக்கும், அவை சரியாக உதிர்வதில்லை, இறுதியில் அவை மீண்டும் முடியாகத் தோன்றத் தொடங்கும்.எனவே உங்கள் நாக்கை தவறாமல் துலக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நாக்கு துலக்கும் வீடியோ:https://youtube.com/shorts/ez_hgJWYphM?feature=share