செய்தி
-
உங்கள் நாக்கை சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஏன் முக்கியம்?
நாக்கு உண்மையில் ஒரு கம்பளம் போன்றது, எனவே நாளின் முடிவில் நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள் மற்றும் குடித்து வருகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.இது நிறைய துப்பாக்கிகளை சேகரிக்கிறது மற்றும் அந்த குங்கு சில சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.எண்.1 சிக்கல்: நீங்கள் உங்கள் நாக்கைத் துலக்கவில்லை என்றால், ஒட்டுமொத்தமாக அதிக பாக்டீரியா சுமையைப் பெறுவீர்கள், எனவே இதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
பற்களை சேதப்படுத்தும் உணவு
சர்க்கரை பல் வலிக்கிறது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியுமா?பல ஒட்டும் உணவுகள் பற்களுக்கு அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.மற்ற உணவுகளை விட ஒட்டும் உணவு பெரும்பாலும் பற்களில் நீண்ட நேரம் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதால், ஒட்டும் உணவு பற்களுக்கு அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.உதாரணமாக, சில உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் ஒட்டும் மிட்டாய்.மற்ற உணவுகள் நிறைந்த...மேலும் படிக்கவும் -
நாக்கு ஸ்கிராப்பரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
நாக்கு ஸ்கிராப்பர்கள் மற்றும் பல் துலக்குதல் இரண்டும் நாக்கில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்றும், ஆனால் பெரும்பாலான ஆய்வுகள் பல் துலக்குதலை விட நாக்கு ஸ்கிராப்பரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.உங்கள் வாயின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது நாக்கில் அதிக அளவு பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன.இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்கள் எடுத்துக்கொள்வதில்லை ...மேலும் படிக்கவும் -
பற்களை அணியும் வயதானவர்களுக்கு பல தவறான புரிதல்கள் உள்ளன
அன்றாட வாழ்வில், பற்கள் இல்லாத பெரும்பாலான வயதானவர்களுக்கு அசையும் பற்கள் அவசியமாகிவிட்டன.தொடர்புடைய தரவுகளின்படி, கணிசமான எண்ணிக்கையிலான முதியவர்கள் தற்போது பல்வகைகளை அணிந்துள்ளனர்.பல் புரோஸ்டெசிஸ் வயதானவர்கள் தங்கள் வாய்வழி மெல்லும் செயல்பாட்டை மீண்டும் உருவாக்கவும் நல்ல பயன்பாட்டைப் பெறவும் உதவும்...மேலும் படிக்கவும் -
பல் ஃப்ளோஸை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
பல் ஃப்ளோஸின் வகைகள் என்ன?floss வகைகள்Chenjie (puretoothbrush.com) இல் மெழுகு ஃப்ளோஸ் மற்றும் மெழுகு ஃப்ளோஸ் இல்லை, PTeflon floss, Stick floss, orthopedic flavor floss (புதினா சுவை floss, பழ சுவை floss போன்றவை)...மேலும் படிக்கவும் -
குழந்தைக்கான பல் சுகாதாரம்
குழந்தைகளில் வாய்வழி சுகாதாரம் என்பது பல பெற்றோரை இரவில் விழித்திருக்கும் ஒரு தலைப்பு.இந்த பகுதியில் குழந்தைகள் பராமரிப்பு நடவடிக்கைகளில் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை என்பது இரகசியமல்ல.ஒரு குழந்தையை பல் துலக்க ஊக்குவிப்பது எப்படி?எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளின் எதிர்பார்க்கப்படும் முடிவை அடைய இது எவ்வாறு செய்யப்பட வேண்டும்?...மேலும் படிக்கவும் -
உங்கள் பற்களை எவ்வாறு ஃப்ளோஸ் செய்வது?
டென்டல் ஃப்ளோஸ் அல்லது எலக்ட்ரிக் வாட்டர் ஃப்ளோசரைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் எஞ்சியிருக்கும் உணவுத் துண்டுகள் மற்றும் பிளேக்கை அகற்றுவதன் மூலம் ஈறு நோயைத் தடுக்கலாம்.பிளேக் என்பது பற்களில் குவிந்து கிடக்கும் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் மற்றும் பற்கள் போன்ற ஈறு நோய்களுக்கு முக்கிய காரணமாகும்.மேலும் படிக்கவும் -
மிட்டாய் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
முதலில், உங்கள் பற்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்வோம்.உங்கள் பற்கள் மூன்று முதன்மை அடுக்குகளால் ஆனது: பற்சிப்பி, டென்டின் மற்றும் கூழ்.பற்சிப்பி என்பது முக்கியமாக கால்சியம் பாஸ்பேட்டால் ஆனது, உங்கள் பற்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் கடினமான எர்டர் அடுக்கு ஆகும்.டென்டின் என்பது பற்சிப்பிக்கு அடியில் உள்ள மென்மையான அடுக்காகும்.மேலும் படிக்கவும் -
உங்கள் பல் துலக்குதலை பாக்டீரியாவிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது?
அசுத்தமான பல் துலக்கினால் மீண்டும் தொற்றுநோய்கள் ஏற்படக்கூடும், இதன் விளைவாக பல்லுயிர் நோய்கள் ஏற்படுகின்றன, நீங்கள் பெரும்பாலான மக்களைப் போல் இருந்தால், உங்கள் குளியலறையில் உள்ள மடுவுக்கு அருகில் உங்கள் பல் துலக்குதலை ஒரு கப் அல்லது டூத் பிரஷ் ஹோல்டரில் சேமித்து வைக்கலாம், ஆனால் அதை வைப்பதற்கான சிறந்த இடமா?சீனா சுற்றுச்சூழல் ஃப்ரை...மேலும் படிக்கவும் -
தொழில்முறை பற்களை சுத்தம் செய்வதன் முக்கியத்துவம்
பல் துலக்குதல்[தூய பல் துலக்குதல்], ஃப்ளோசிங்[www.puretoothbrush.com] மற்றும் மவுத்வாஷ் மூலம் கழுவுதல் ஆகியவை பல் ஆரோக்கியத்திற்கு போதுமானது என்று ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து உள்ளது.உண்மை என்னவென்றால், வீட்டில் இருக்கும் பல் சுகாதாரம் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு மட்டுமே அதிகம் செய்யும்.தொழில்முறை பற்களை சுத்தம் செய்வது இவர்களால் செய்யப்படுகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
குழந்தைகள், குழந்தைகள், குழந்தைகளுக்கு டூத் பிரஷ்ஷை எப்படி தேர்வு செய்வது?
குழந்தைகளுக்கான சிறந்த பல் துலக்குதல் நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை நிலைநிறுத்துவதற்கு இது மிக விரைவில் இல்லை.புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு பற்கள் இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு அவர்களின் பெற்றோர்கள் ஈறுகளைத் துடைக்க முடியும்.அவர்களின் பற்கள் வருவதற்கு முன்பே, ஒரு குழந்தையின்...மேலும் படிக்கவும் -
காணாமல் போன பற்களை மாற்றாவிட்டால் என்ன நடக்கும்?
காணாமல் போன பற்களைப் புறக்கணிப்பதன் மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து ஏற்படும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?நம் பற்கள் அழகான புன்னகையை விட அதிகம்.நமது வாயின் ஆரோக்கியம் நமது பற்களின் நிலை, நிலை மற்றும் சீரமைப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.காணாமல் போன பற்கள் பெரியவர்களுக்கு மிகவும் அசாதாரணமானது அல்ல, குறிப்பாக ...மேலும் படிக்கவும்